Kertoilin parisen viikkoa sitten liittyneeni kuntosalin jäseneksi. Nyt takana on viidet treenit pt:n kanssa ja jäljellä on vielä seitsemät. Ensimmäinen kerta oli niin kamala, että ostin kahden ilmaiskerran lisäksi kymmenen käynnin PT-paketin. Ensimmäisellä kerralla tehtiin kuntotesti ja jalkatreeniä ja toisella kerralla yläkroppaa ja käsiä. Kuten osasin odottaa kuntoni ei ole kummoinen ja erityisesti ylä- ja keskikroppa kaipaa paljon työstämistä. Toki jaloissakin sarkaa löytyy. Ensimmäisen käsitreenin jälkeen kesti viitisen päivää ennen kuin sain kädet taas kunnolla suoriksi.. Onneksi pohjalta nousee nopeasti!
Kesäkuntoon 2017
Kerroin vajaa vuosi sitten miten treenin päätteeksi itkin salilla yritettyäni palata treenaamaan yli vuoden tauon jälkeen. Treenaamisesta ei lopulta viime vuoden lopulla tullut oikein mitään, sillä en ollut vielä toipunut sairastelukierteestäni. Yritin aloittaa salitreenaamista uudestaan tämän vuoden alussa, mutta into lopahti niinkin triviaaleihin asioihin kuin pitkään matkaan ja epämieluisaan saliin. Taustalla oli varmasti sitäkin, että kroppani tarvitsi vielä aikaa palautua ja parantua. Nyt kun takana on kymmenen kuukautta astmadiagnoosin kanssa elämistä ja yhdeksän kuukautta astmalääkitystä on minulla viimein sellainen olo, että haluan ihan oikeasti aloittaa salin uudestaan. Kesäkuntoon 2017 –kampanja siis alkakoon!